Comecei a tentar fazer exercícios de aterramento. Minha terapeuta sugeriu... Disse que ajuda quando as memórias ficam muito altas. Então agora conto cinco coisas que posso ver, quatro que posso tocar, três que posso ouvir... É estranhamente difícil. Minha mente fica pulando para coisas que não existem mais. Ou talvez existam. Os fantasmas às vezes ficam mais quietos, mas a sensação de... mãos frias? Não passa. Isso fica mais fácil algum dia?