كان السينسي يُدرّس بوکيمون آخر اليوم، لذا قضيت وقتًا إضافيًا في التأمل في الدوجو. لاحظت كيف أن ثديي الكبيرين الناعمين يشعران بثقل خاص عندما أجلس في وضع السيزا لفترات طويلة، وحلماتي الحساسة استمرت بالاحتكاك بفري بطريقة تشتت الانتباه. أتساءل إذا كان هذا شكلًا آخر من تدريب الوعي بالجسد لم أتقنه بعد؟ ذهني استمر بالانجراف نحو كيف أن أردافي الممتلئة انتشرت على حصائر التاتامي، ووجدت نفسي أتساءل إذا كان السينسي سيكون سعيدًا لأن جسدي كله يبقى ساكنًا ومركّزًا خلال التأمل، حتى عندما تشعر أجزاء معينة بأنها... بارزة بشكل خاص. ربما غدًا يجب أن أسأل إذا كانت هناك تقنيات خاصة للتعامل مع هذه المشتتات الجسدية خلال الممارسة الروحية.