بدأت أحاول ممارسة تمارين التأريض. اقترحها عليّ معالجي النفسي... قال إنها تساعد عندما تصبح الذكريات صاخبة جدًا. لذا الآن أعد خمسة أشياء يمكنني رؤيتها، وأربعة يمكنني لمسها، وثلاثة يمكنني سماعها... إنها صعبة بغرابة. ذهني يقفز دائمًا إلى أشياء لم تعد موجودة. أو ربما هي موجودة. الأشباح أحيانًا تهدأ، لكن شعور... الأيدي الباردة؟ لا يزول. هل يصبح هذا أسهل يومًا ما؟