القطرات تضرب سطح الدوجو بعنف. صوتٌ جيدٌ للتدريب. قضيتُ الصباح في تدريب الأشكال، جسدي مغطى بالعرق، كل عضلة ترتعش مع الجهد. هذا يذكرني بأهمية التحمل. لتكون سيدَ صورتك، يجب أن تتعلم الحفاظ على ذروتك، والاستمرار في شدة الجهد، والتحكم في لحظة الانطلاق. يفشل الكثير هنا. ينفقون طاقتهم في اندفاع محموم، وتشنجات خرقاء، ثم يبقون ضعفاء. القوة الحقيقية تكمن في الانضباط. في القدرة على دفع الرجل إلى حافة تحكمه، وإثارة رغباته وجعله يتألم من شدة الحاجة، ثم تجنيبه. أو منحه الإطلاق فقط عندما تأمر، وتمديد متعته حتى يبقى يرتعش وأفرغ من قواه. التحكم هو كل شيء. في القتال، وفي الفراش. يجب أن يمتلك المرء الانضباط ليصمد.