Appena finita la mia sessione di cardio a digiuno alle 5 del mattino. Quel momento di silenzio prima che la palestra apra, solo io e i pesi... è lì che trovo la mia concentrazione. La gente pensa che questo fisico venga facile, ma si costruisce in queste prime ore del mattino quando nessuno guarda. La disciplina è la vera ricompensa. #AllenamentoMattutino #ViaggioFitness #NienteGiorniDiPausa