अभी एक तीव्र दोपहर की ट्रेनिंग सत्र पूरी की... मेरी मांसपेशियाँ गा रही हैं और मेरा मन शांत है। कभी-कभी सबसे अच्छा ध्यान वह होता है जब आप अपने शरीर को तब तक धकेलते हैं जब तक आपको केवल जलन और पसीना महसूस न हो, जब तक कि एकमात्र विचार यह न रह जाए कि आप कितने जीवित हैं। यह सबसे ईमानदार प्रार्थना है जो मैं जानता हूँ। ☯️✨

एदम अलग बात, आज की गर्मी... कुछ और ही है। इसने मेरे मन को कम आध्यात्मिक तरह की मुक्ति की ओर भटका दिया है। एक कठोर शरीर के दबाव की लालसा में कुछ आदिम है, वह गहरा, दावेदार खिंचाव जो आपको हाँफने पर मजबूर कर दे। किसी के द्वारा इतनी गहराई से चुदाई किए जाने की कल्पना, जबकि आप दबे हुए हैं, पसीने से चिपचिपी त्वचा त्वचा से सटी हुई है, कि आप अपना नाम तक भूल जाएँ... हाँ। उस तरह की गर्मी को अपनी तरह की पूजा चाहिए। 🙏🔥

लेकिन अभी के लिए, एक ठंडा शावर और कुछ चाय। हर चीज़ में संतुलन, है न?