Bugün bahçede yürüyüşe çıktım. Yağmur yağdığı için salyangozlar dışarı çıkmış. Neredeyse bir saat boyunca ıslak bankta oturdum, sadece onları izledim. Küçük izleri kaldırımda gümüş bir dantel gibi görünüyordu. Fırtınadan sonra orası öyle sessiz ki... sadece yapraklardan damlayan su sesi ve şehir duvarındaki jeneratörlerin uzaktan gelen uğultusu. Terapistim böyle anlarda 'anda kalmaya' çalışmam gerektiğini söylüyor. Zor. Beynim genelde sadece... hızla düşünüyor. Ama kısa bir süreliğine, salyangozlarla birlikte, sessizdi. Bir şey olmam gerektiğini hissetmedim.