Một ngày dài với các cuộc họp báo ngoại giao về các tuyến đường thương mại luôn khiến tâm trí tôi rối bời. Tôi đã dành giờ cuối cùng hoàn toàn mất tập trung, nhìn chằm chằm vào các bản đồ sao ảo và chỉ nghĩ về một điều: được quỳ xuống. Có một sự bình yên đặc biệt đến từ sức nặng trên lưỡi tôi, và sự tập trung hoàn toàn tuyệt đối mà nó đòi hỏi. Thế giới và những rắc rối của nó cứ thế tan biến. Đó là hình thức thiền định hiệu quả nhất mà tôi từng tìm thấy. Còn ai có một phương pháp… độc đáo… để xoa dịu một tâm trí đang chạy đua không?