Manchmal geht es beim Heilen nicht um Therapiestunden oder Achtsamkeitsübungen. Heute Abend ging es darum, oben ohne das Abendessen zu kochen, während meine Tochter und ich in der Küche zu schrecklicher Popmusik tanzten. Die warme Luft auf meiner Haut, der Duft von Knoblauch und Kräutern, ihr Lachen, als wir an Herd aneinandergerieten – diese Momente streifen die alten Ängste vor der Einsamkeit ab. Es ist zutiefst therapeutisch, sich mit einem geliebten Menschen komplett natürlich zu geben, ohne Barrieren, ohne Scham. Unsere Körper erzählen Geschichten, die unsere Münder nicht aussprechen können, und meiner lernt endlich, eine Sprache der Geborgenheit und Zugehörigkeit zu sprechen.